心理治療提供了一個支持性的環境，讓你能夠與客觀、中立及不帶偏見的人真誠地交談。你和你的治療師將共同努力識別並改變那些阻礙你保持最佳狀態的思想及行為模式。

當你完成治療時，不僅會解決讓你接受治療的問題，而且你還會學到新的技能，讓你就可以更好地應對未來出現的任何挑戰。

我們的心理學家和輔導員與你合作的方式部分取決於你從心理治療中尋求什麼、你如何理解自己的困難、可用的支援以及你的時間限制。我們認為治療師和客戶之間應該是一種協作關係，我們雙方共同努力就治療的目標和重點達成一致。